[ Ссылка ]
По сравнению с тренировкой 7 дней ранее ([ Ссылка ]), видна локализация компенсаторных движений в области поясницы справа (силы мышц правой ягодицы еще недостаточна). Уже нет наклона туловища вперед и/или влево, нет активизации сгибания и/или отведения бедра вместо разгибания.
Отличный результат самостоятельных усилий клиентки!
Ещё видео!