안녕하세요. Sound of 깊은수면 채널 입니다.

더 나은 수면과 불면증 완화를 위해 비의 소리를 들려 드립니다. 땅에 비가 내리는 검정화면 스트레스를 해소하고 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 먹을 때, 잘 때, 공부를위한 빗소리는주의를 산만하게 할 수있는 소음을 차단하는 데 도움이됩니다. 위로하는, 진정하는, 차분한 비 소리를 즐기십시오.

미국 노스웨스턴 페인버그 의대에서 연구하고 발표한 논문에 의하면 핑크 노이즈 레벨의 소리파동 또는 음향을 잠을 잘 때 듣게 하면 깊은 잠을 들게 해, 기억력을 3배 이상 증진시킨다고 합니다. 건강한 수면은 우리의 면역력을 높여주고 뇌의 기능을 회복시켜 줍니다.

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동영상에 이야기는 마음의 건강 / 자연의편안함 위해 이야기 하지 않습니다.

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