Тренировка «Рельефные Руки, Как У Майли Сайрус» 10 Мин / + Резинка / Marina The Fit
(!) Уровень заряда энергии и стройных рельефных ручек: 10 из 10 :)
Офигенная, заряжающая тренировка для красивых и подтянутых рук с резинкой, которая точно не оставит ни одни плечи равнодушными. Заставит ваши ручки гореть под прекрасные песни Майли Сайрус! И вообще, вы видели её потрясающие руки на Гремми? :D
(!) Идеально подходит для тех, кто хочет красивые, рельефные, подтянутые и сильные руки, готов тренироваться и получать удовольствие
• интенсивно
• мышцы рук
• силовая тренировка
• энергично
• весело
• под зажигательную музыку Майли Сайрус
В процессе тренировки:
1. Не забываем дышать
2. Делаем упражнения в полную силу
3. Концентрируем все наши мысли на мышцах рук
4. Улыбаемся
5. Заряжаемся настроением
Дисклеймер:
Обязательно сделайте чек-ап и проверьте свое здоровье перед тем, как начинать самостоятельные тренировки без надзора специалиста-инструктора. Это очень важно, чтобы не навредить себе. Будьте аккуратны!
Новичок вы или спортсмен - неважно! Это видео поможет вам достичь своих целей относительно тела. Так что берите коврик и приготовьтесь снять все свои отеки до последнего ;)
Ещё видео!