Vamos a realizar 3 ejercicios sencillos que nos ayudaran a favorecer el desarrollo de la
coordinación bilateral.
La coordinación bilateral hace referencia a la capacidad de emplear ambas manos (o ambos
pies) simultáneamente, permitiendo organizar ambos lados del cuerpo para realizar una
actividad de forma armonizada y acoplada.
La coordinación bilateral es importante ya que le permite a nuestr@s niñ@s poder realizar
habilidades motoras finas, tareas motoras gruesas, planificar y a nivel académico facilita la
escritura, la lectura y el aprendizaje.
Estos ejercicios nos permiten favorecer el desarrollo de funciones importantes para el
aprendizaje como:
👉🏼Seguir una secuencia de izquierda a derecha vy cruce de línea media y lateralidad.
👉🏼Planificación motriz: anticipar, organizar y ejecutar un movimiento.
👉🏼Estabilidad en el tronco, hombros, codos, muñecas y manos.
👉🏼Coordinación visual motora. Se refiere a la integración entre los movimientos del cuerpo
coordinado con la visión.
👉🏼Organización espacial: Conocimiento del espacio que nos rodea en referencia con el
propio cuerpo.
👉🏼Orientación espacial.
A nivel motriz nos permiten desarrollar:
👉🏼La fuerza brazos y piernas.
👉🏼 La coordinación.
👉🏼 La postura.
👉🏼El equilibrio.
👉🏼 La planificación.
Capacidades importantes para el rendimiento escolar, en el juego, y el desempeño en la vida
cotidiana.
Se ha demostrado que l@s niñ@s que han recibido una actividad psicomotriz adecuada
suelen alcanzar más rápido algunas destrezas y habilidades musculares, tiene mejor
postura, control del movimiento y logran mantenerse concentrados durante más tiempo!

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