Cardio reducir cintura y aplanar abdomen caminando en casa en 45 minutos. Ejercicios de bajo impacto sin mancuernas para adelgazar y bajar de peso rápidamente. Rutina de cardio para principiantes para quemar grasa caminando en casa.

● Calorías Quemadas: 297 - 495.

● Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana.

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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Lumowell - Ego360 - WW1131

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