Приготовим вкуснейшее мясо под овощной шубкой. Простой рецепт с сезонными овощами. Отличный рецепт на ужин или обед
✅ Записаться на ближайший КЕТО интенсив, а так же приобрести готовые рационы кето и LCHF или прийти ко мне на индивидуальное ведение, можно на моем сайте [ Ссылка ]
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ [ Ссылка ]
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно [ Ссылка ]
✅ Я НА РУТЮБ [ Ссылка ]
✅ ГРУППА В ОК [ Ссылка ]
✅ ТикТок [ Ссылка ]
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
МЯСО ПОД ОВОЩНОЙ ШУБКОЙ
Свинина – 1 кг ( можно заменить на курицу, индейку и т.п. )
Баклажан – 100 гр
Кабачок – 70 гр
Помидор – 50 гр
Перец – 70 гр
Чеснок – 2 зубчика
Сметана – 2 ст.л.
ВЫХОД 1111 гр
На 100 гр 244.19 кКал
БЖУ 14.80/19.86/1.47
Я НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ЭТО ГОТОВИТЬ ! Вкуснейший Рецепт На УЖИН! Без Жарки и Возни!
[ Ссылка ]
#ужин #пп #похудение #худетьвкусно
