Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара
Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения. Сегодня Костя Цзю покажет упражнение, которое помогло ему научиться бить точно и сильно.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как защищаться от прямых ударов [ Ссылка ]
Замах сделает удар сильнее [ Ссылка ]
Как увеличить скорость ударов [ Ссылка ]
Подписка на канал ТРЕНЕР [ Ссылка ]
Урок записан в клубе Ударник [ Ссылка ]
Автор ролика Михаил Чеговадзе [ Ссылка ]
#бокс #boxing
Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
Теги
бокскак научиться битьпоставить ударточный ударкостя цзюпостановка ударанокаутирующий ударударкак поставить ударнокауткак правильно битьшкола боксамманокаутыкак битьработа на мешкесмешанные единоборствасильный ударпрямой ударспорткак бить сильнокак вырубить с одного ударасила ударасамооборонаправый прямойтехника боксатренировкатренерупражнение для ударабокс в СССРбоксеры сссрудар боксеразабытое упражнение
![Как сплести тетиву [плетение] Часть 2](http://i.ytimg.com/vi/aDaNqbjVy2w/mqdefault.jpg)
