Сегодня я покажу вам, как можно приготовить вкусный, полезный, а главное ДИЕТИЧЕСКИЙ хлеб, который можно кушать даже при похудении! Никаких дрожжей, муки и лишних калорий! КБЖУ на 100 г. Калорийность - 189 ккал, белки - 16 г, жиры - 6 г,, углеводы - 17,5 г. Время на приготовление такого хлебушка у вас уйдет совсем немного, так что записываем рецепт и наслаждаемся вкусной вкусняшкой=)
[ Ссылка ] - РЕЦЕПТ
[ Ссылка ] - индивидуальная программа питания
[ Ссылка ] - индивидуальная программа тренировок
[ Ссылка ] — мой блог о фитнесе и правильном питании
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
[ Ссылка ] — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
[ Ссылка ] — официальная группа Вконтакте
[ Ссылка ] — страница на Facebook (Yana Skripnik)
[ Ссылка ] — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
