El segundo ejercicio del 23.1 es Toes to bar. Después de las 60 calorías de remo, a la versión RX de la prueba, le siguen 50 Toes to bar.

Nat DÍez @nat10p y Carlos Fernández te traen esta progresión para enseñarte a dominar la técnica así como a ciclar las repeticiones.

Recuerda que aún puedes apuntarte al Open.
 [ Ссылка ]

🎥 @crossfitaristo

@crossfitgames @crossfittraining @crossfit

#CrossFit #CrossFitOpen #CrossFitOpen2023 #CrossFitParaTodos #CrossFitParaTodas #CrossFitEspaña #Salud #Deporte #Vidasana #EnelOpen #MeApuntoAlOpen #saludyDeporte

свернуть