Ingredientes para la Quesadilla Norteña:
Tortillas de Harina Integrales
200 grs de cecina o milanesa de Res
1/4 de Cebolla
1/4 de pimiento verde
Frijoles refritos
100 grs de queso manchego
Calabacitas con Atún
1 calabaza mediana
1 lata de atún con vegetales
1/4 de taza de Quinoa Cocida
Hojas de lechuga
tomates
brócoli
POKE BOWL
1/4 de taza de Quinoa
1 lata de atún en agua
zanahoria
pepino
tomate
rabanos
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Saludos y tod@s
Comidas sanas y fáciles para llevar al trabajo | Cocina de Addy
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