A nossa segunda leva de vídeos com atividades físicas para a terceira idade chega ao fim ☹

Mas não fique triste, pois pra fechar com chave de ouro separamos uma sequência de exercícios de equilíbrio que podem ajudar a melhorar a sua coordenação e força muscular pra reduzir quedas e melhorar a autonomia.
Gostou? Então é só dar o play e depois contar pra gente, aqui nos comentários mesmo o que achou

свернуть