Questa meditazione semplice e facile da seguire riporta l'attenzione alla sua fonte. Ci viene indicato di evitare d'identificarci col corpo, coi pensieri, coi sentimenti e rimanere spettatori distaccati. In questo modo, facciamo esperienza di cosa significhi essere semplicemente consapevoli, di quanto spazio ci sia così e di quanto sia naturale. In breve tempo ci ritroviamo nel nostro essere originale, puro ed eterno.

“Non esiste una tecnica rispetto a come bisogna essere: devi solo ricordare Questo ed esserlo. Innamoratene, proteggilo dalla mente, evita di tornare nell' identità e ti accorgerai che tutto questo rimane sempre con te, in quanto Te".

2 gennaio 2023
Monte Sahaja, Portogallo

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