Dihet gjerësisht se dieta luan një rol të rëndësishëm në mirëqenien e përgjithshme. Një hulumtim i ri shkencor, i botuar në revistën “Molecular Psychiatry” ka treguar se marrja e një diete të pasur me ushqime probiotike dhe të fermentuara mund të ndihmojnë në uljen e stresit. Ne kete video do te mesoni me shume per vlerat e turshive dhe kur duhet qe ne ti konsumojme ato.


It is widely known that diet plays an important role in overall well-being. A new scientific research, published in the journal "Molecular Psychiatry" has shown that eating a diet rich in probiotic and fermented foods can help reduce stress. In this video you will learn more about the value of pickles and when we should consume them.

свернуть