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Giro della morte delle trazioni alla sbarra.
Un allenamento molto efficace per migliorare nelle trazioni.
Provalo subito!
Dato che il giro della morte è un metodo d'allenamento per aumentare il numero massimo di trazioni, si consiglia di eseguire le trazioni al mento ai fini di gara, altrimenti nulla vi vieta di eseguirle al petto (come ho voluto provare io nel video finché ho potuto...)
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