♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
hoy os traigo una rutina de ejercicios para mejorar la flexibilidad de las piernas y cadera.
Podéis unir esta rutina de estiramientos con otras para completar vuestra tabla de entrenamiento.
Espero que os gusten estos vídeos y nos vemos en la siguiente rutina.
Os mando un fuerte abrazo y a seguir motivados.
#GymVirutual #YoPuedoConTodo #YPCT
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Rutina para mejorar la flexibilidad de piernas y caderas
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