Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• [ Ссылка ] •
•
Kliky jsou nejefektivnější cvik s vlastní váhou na horní polovinu těla. Posilují prsní svaly, ramena, triceps i střed těla. Kolik uděláte kliků na jeden zátah ? Vyzkoušejte a pište do komentářů 💪🏼
•
#svalydoma #cvicenidoma #pushups
•
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️
• [ Ссылка ] •
•
