La tensione delle ore di lavoro o del tempo passato in macchina, si accumula nella zona lombare della nostra schiena. Con questi semplici esercizi, andiamo ad allungare i muscoli della parte bassa della schiena, per combattere i dolori e liberarci dello stress.
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Le informazioni fornite in questo video hanno natura generale e sono pubblicate a scopo divulgativo, pertanto non possono sostituire in alcun caso il parere di un medico e non deve essere considerato come sostituto di una visita o consultazione medica.
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Yoga - Per il Benessere della Schiena - Lombari
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