Сайн байна уу?
Гүлнара миний бие өнөөдөр танд
Дур тавих нь таны эрүүл мэндэд ямар ашигтай талаар хэлж өгнө, хэрвээ видео таалагдсан бол лайк, коммент өгөөд намайг дэмжиж өгөөрэй.
Тогтмол дур тавих нь эрүүл мэндэд олон олон эерэг үр дагаваруудыг авчирдаг дотроо хамгийн түгээмэл тохиолддог, судалгаа шинжилгээнд сууриласан өөрчлөлтүүд бол

Хүний эд эс, дархлаа сэргэдэг
Тестостерон дааварын ялгаралт нэмэгдэнэ
Үргүйдлийн магадлалыг бууруулдаг
Цэвэршилт хожуу явагддаг
Нөхөн үржихүйн эрхтэнүүд эрүүлжинэ
Үтрээний чийгшилт сайжирна
Цусны эргэлт сайжирч уян хатан байдал
бий болно
Шээс задгайрахаас урьдчилан сэргийлнэ
Жирэмслэх магадлал нэмэгдэнэ
Зүрхний шигдээс болох магадлал буурна
Нурууны өвдөлт намдаана
Стресс бууруулна
Жин барина
Дархлааны систем сайжирна
Хортой бактериуд гадагшилна
Нас уртсана

свернуть