Poziția de somn nepotrivită ne poate crește tensiunea pe timpul nopții, o pernă de dormit aleasă la întâmplare, ne poate provoca a doua zi adevărate migrene.
Unde greșim, care este poziția corectă recomandată de specialiști și cum să alegem corect perna pe care ne așezăm capul după o zi de activitate intensă, poți afla și tu din explicațiile date pentru emisiunea de Știri transmisă de Kanal D, de expertul RestartiX în fizioterapie și kinetoterapie, Alexandru Ilie.
Detalii despre modelul de pernă ideală pentru dormit, aici: 👉 [ Ссылка ]
Credit Video: Kanal D, Departamentul Știri, 17.04.2024
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 [ Ссылка ]
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ [ Ссылка ]
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ [ Ссылка ]
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ [ Ссылка ]
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
⌨️ Blog: [ Ссылка ]
📘 Facebook: [ Ссылка ]
📷Instagram: [ Ссылка ]
📺YouTube: [ Ссылка ]
RestartiX Center
🆘 contact@restartix.com
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#somnlinistit #alexandruilie #cumdormim
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2024 RestartiX Center
