Tu n’as besoin que d’une seule chose pour avoir une peau parfaite, une mémoire incroyable et plus aucun stress. Non, ce n’est pas de la sorcellerie, c’est juste une grenade !
Une équipe de chercheurs à l’Université Queen Margaret au Royaume-Uni a découvert que le jus de grenade fait des merveilles pour réduire l’hormone du stress, le cortisol. La recherche a également prouvé que la grenade a un excellent effet sur la santé cardiaque étant donné qu’un tas de problèmes cardiovasculaires sont connectés avec le cortisol d’une manière ou d’une autre. Ce fruit coloré transformera complètement ton esprit et ton corps.
Horodatage :
Tu ne souffriras plus de douleurs articulaires 0:38
Tes cheveux pousseront plus vite 1:25
Ta pression artérielle se stabilisera 2:14
Tes niveaux de stress se réduiront 2:52
Ton système sera protégé contre le cancer 3:30
Tes dents seront en meilleure santé 4:15
Tes performances sportives seront excellentes 4:54
L’état de ta peau s’améliorera 5:39
Tu perdras du poids 6:53
Ta mémoire s’améliorera 7:28
Comment choisir ton fruit ? 8:12
#Grenade #Alimentationsaine
Musique par Epidemic Sound
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Sommaire :
- Ce fruit est une source d’antioxydants cruciaux appelés flavonols qui agissent comme des agents anti-inflammatoires pour réduire le gonflement qui provoque initialement les douleurs articulaires.
- Les grenades contiennent un élément très important appelé acide punicique. Le meilleur de ses effets, c’est sa capacité à améliorer la circulation du sang et plus particulièrement sa transmission vers le cuir chevelu.
- Selon une étude de 2013 qui a été publiée dans le journal Phytotherapy Research, une consommation quotidienne d’environ 142 grammes de jus de grenade peut réduire les niveaux de pression artérielle en seulement 2 semaines !
- Une étude qui a été conduite par le « Immunology Research Center » à l’Université des Sciences Médicales de Tabriz en Iran a démontré que l’extrait de grenade ralentit la reproduction des cellules du cancer de la prostate.
- La grenade a d’incroyables propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent vraiment bénéficier à tes dents de la meilleure manière possible.
- Si tu vas à la salle de sport régulièrement, tu sais qu’une performance sportive bonne et stable demande du temps, de la patience et du dévouement. Cependant, si tu veux obtenir les résultats souhaités plus vite, la grenade peut t’aider.
- En mangeant une grenade par jour, tu verras moins de boutons et d’irritation de la peau. Ce qui est bien, c’est que cela fonctionne à l’extérieur, mais aussi à l’intérieur.
- Parmi tous les bienfaits de ce fruit, les grenades sont également un excellent aliment diététique qui devrait faire partie de ton menu si tu veux perdre quelques kilos.
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