Długi majowy weekend i czas relaksu, ale jak się zrelaksować (głównie w nocy) gdy łapią Cię skurcze 🤔⁉️ 🤗 Live nagrany na FB na ŻYWO 💖
Sa conajmniej 4 powody, że atakują nas skurcze:
1. Leki - na obniżenie ciśnienia, na cholersterol, czy prednizon (encorton), który jest 3 razy silniejszy od kortyzolu.
2. Za dużo wapńia, głównie: z suplementów kredą, supllemntów wit D3 i problemu z wchłanianiem, przez wysoki poziom PH w żołądku i np. refluks...
3. Za niski poziom magnezu - magnez jest niezbednym pierwiastkiem relaksującycm, wypłukiwanym z nas przez np picie kawy
4. Za niski poziom potasu - za mało warzyw na surowo i za dużo stresu, gdyż stres wypłukuje potas bardzo mocno...
Aby pozbyć sie tego problemu:
1. dużo warzyw zielonych (magnez i potas)
2. zakwasić żołądek - [ Ссылка ]
3. doprowadzić do wyeliminowania przyczyn...
Opisaliśmy to w ksiązce -
[ Ссылка ]
Zapraszamy Cie również do naszych przyjaciół na FB, gdzie dzielimy się jeszcze więcej - [ Ссылка ]
Jeśli szukasz możliwości w prostu sposób pozbyć się kilku kilogramów? Wskakuj tutaj - [ Ссылка ]
Tutaj dzielimy się informacjami o najbliższym wdarzeniu na żywo w Polsce - [ Ссылка ]
Strona z przepisami na zdrowe posiłki witariańskie - [ Ссылка ]
Rozpozęliśmy przedsprzedaż naszej książki kulinarnej i możesz skorzystać z fajnej promocji - [ Ссылка ]
#surowezdrowie, #surowezycie, #polska, #surowadieta
![](https://i.ytimg.com/vi/3fysIiVyC5o/mqdefault.jpg)