생각이 많고 예민한 사람이 속 편하게 사는 방법,
불안과 무기력을 5분 안에 다스리는 법이 있습니다.
돈을 벌어도, 경험이 쌓여도, 우리는 왜 불안할까요?
그 어느 때보다 불확실한 상황 속 불안에 떨고 있는 당신이 꼭 들어야 할 이야기! 불안에 갇힌 나를 구하는 단 하나의 방법, 타인에게 상처받지 않는 방법,
불확실한 미래에 마음의 평화를 얻는 방법,
불안, 무기력, 분노에 대한 스토아 학파의 불안을 이기는 철학입니다.
뭘 해도 행복한 사람이 되세요.

📖 참고 도서

제목 : 불안을 이기는 철학
저자 : 브리지드 딜레이니
출판 : 더퀘스트

* ‘인생의 품격’의 모든 영상은 현인들의 말씀을 바탕으로 한 2차 저작물입니다. 저작권이 필요한 부분은 사전에 협의 후 진행하였습니다.
* 무단 복제는 엄격히 불허합니다.

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