“Ya göğüsümü bi tık daha büyüteyim/daha hızlı gelişsin!” Diyorsan, o halde bi tık farklı şeyler yapman lazım. 1 ay boyunca hergün, günün herhangi bir saatinde (yatmadan önce en iyisi) toplam 120-200 tekrar şınav çek. Tükendiğin anda 5-10 saniye dinlen, belirtilen tekrar tamamlanana kadar devam et. Yansın göğsün, kül olsun. 🦍

Dikkat! Casio, Bigjoy ve Navitassports işbirliğiyle;
-En favori 6+1 Aylık Uzaktan PT Paketiniz şuan aktif ve kontenjanlar sınırlıdır! 6 Aylık Full Üyelik 1950tl yerine 749 tl, +1 ay hediye!
-Kayıt olan 100 kişiye Bigjoy'tdan C vitamini, 2 kişiye SPA/MASAJ hediye! Hem en iyi hizmeti al, hem değiş hem de hediyeni al! Detay ve kayıt için;
"www.marcusgreerfitness.com"

www.marcusgreerfitness.com

#fitness #workout #gym #spor #bodybuilding #vücutgeliştirme

свернуть