Кажется, что нет ничего легче, чем отдыхать. Лег на диван и ничего не делаешь. Но и в этом вопросе есть подводные камни, которые следует обсудить. Не говоря уже о тревожности, мешающей нам на пути к спокойствию. И по окончании видео спросите себя: умеете ли вы отдыхать на самом деле? Если нет, то я вам расскажу, как правильно отдыхать, чтобы наконец наполниться энергией и продолжать жить счастливо (или приблизиться к этому).

📣Telegram – [ Ссылка ]
🃏Канал по таро – [ Ссылка ]
📚Книжный канал – [ Ссылка ]
🪷Соц.сеть с картинками: lina_leville
✍🏻Wattpad – [ Ссылка ]
📸VK – [ Ссылка ]

#любовьксебе #саморазвитие #психология #самоценность #советы #рекомендации #тревожность #отдых #самоценность

свернуть