[ Ссылка ] Черноплодная рябина. Полезные свойства черноплодной рябины. Ягоды черноплодной рябины или аронии черноплодной в народе ласково называют черноплодкой. Одной из основных достоинств является её способность понижать кровяное давление.
В состав черноплодной рябины входят витамины А, С, Е, РР, группы В. Она содержит йод, железо, магний, медь, марганец, бор, фтор и другие минеральные вещества. Также сахара, органические кислоты, пектиновые и дубильные вещества и другие полезные для здоровья соединения.
Полезные свойства черноплодной рябины:
Кроме способности снижения артериального давления черноплодная рябина обладает общеукрепляющим действием и повышает иммунитет.
Помогает укрепить стенки сосудов, повышает их эластичность и упругость.
Ягоды аронии обладают антиоксидантными свойствами. Они борются со свободными радикалами, предотвращают появление онкологических заболеваний и препятствует преждевременному наступлению старости.
Помогает выведению из организма радионуклидов, солей тяжелых металлов, некоторых видов патогенных микроорганизмов.
В черноплодной рябине содержится много йода, поэтому она полезна при заболеваниях щитовидной железы. Так же благоприятно влияет на эндокринную систему.
Черноплодная рябина способствует снижению уровня сахара в крови и рекомендуется при сахарном диабете.
Противопоказания черноплодной рябины:
Черноплодная рябина противопоказана при частых запорах, язвенной болезни, гастритах с повышенной кислотностью, гипотонии, тромбофлебитах и повышенной свертываемости крови.
Для снижения артериального давления 2 столовые ложки плодов заваривают 2 стаканами кипячёной воды. Принимают по 2/3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
При гипертонии и атеросклерозе принимают сок плодов по полстакана 2–3 раза в день в течение двух недель.

Поделись этим видео с друзьями: [ Ссылка ]

Плейлист Правильное Питание: [ Ссылка ]

любовь к жизни, черноплодная рябина, правильное питание, ягода, черноплодная рябина свойства, черноплодная рябина польза, черноплодная рябина рецепты, черноплодная рябина лечебные свойства, рябина черноплодная полезные свойства, черноплодная рябина польза и вред, чем полезна черноплодная рябина, арония черноплодная, арония черноплодная полезные свойства, арония черноплодная свойства, арония черноплодная рябина, плоды аронии черноплодной, арония черноплодная описание, арония

свернуть