Zaatar is a very healthy meal, you can eat it in any time with olive oil.
Zaatar has some truly impressive health benefits, including it's ability to improve the immune system, boost skin health , build strong bones , boost energy and aid memory.
In this video we show you how to make Syrian Zaatar in an easy , simple and successful way %100.
الزعتر السوري وجبة صحية جداً يمكنكم تناوله في أي وقت مع إضافة زيت الزيتون إلى جانبه .يعمل الزعتر على تقوية جهاز المناعة ويزود الجسد بالطاقة كما أنه يعمل على تقوية العظام وتحسين البشرة والذاكرة ،بالاضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى. في هذا الفيديو نقدم لكم طريقة صناعة الزعتر بأبسط وأسهل الطرق وبنتيجة مضمونة 100%.
مقادير وصفة الزعتر السوري:
150غ شمرى
150غ يانسون
150غ كزبرة يابسة
50غ كمون
400غ سمسم مخلوط بملعقتي طعام زيت نباتي للتحميص وممكن تحميصه بدون زيت
300غ زعتر أخضر بري مفروكين ب 5 ملاعق طعام زيت زيتون
150غ سماق
300غ قضامة ناعمة
1 ملعقة طعام ملح
2 ملعقة طعام ملح الليمون او حمض الليمون
1 ملعقة طعام من السكر
200غ جوز هند مبروش
200غ فستق حلبي مطحون (اختياري)
ملاحظة : ممكن استبدال القضامة الناعمة بالفستق المطحون او الفول.
بتمنى تعجبكم الوصفة لاتنسوا تزوروا القناة وتشوفوا باقي الوصفات وتشرفوني باللايك والاشتراك
صلوا على الحبيب المصطفى
El tomillo sirio es una comida muy saludable que se puede comer en cualquier momento con aceite de oliva, fortalece el sistema inmunológico y proporciona energía al cuerpo, también trabaja para fortalecer los huesos, mejorar la piel y la memoria, entre muchos otros beneficios. En este vídeo te presentamos el método para hacer tomillo de la forma más sencilla y sencilla, con un resultado 100% garantizado.
Ingredientes para la receta de tomillo sirio:
150g de hinojo
150g de anís
150 g de cilantro seco
50 g de comino
400g de sésamo mezclado con dos cucharadas de aceite vegetal para asar, y se puede asar sin aceite
300 g de tomillo verde molido, frotado con 5 cucharadas de aceite de oliva
150 g de zumaque
300 g de bocados suaves
1 cucharada de sal
2 cucharadas de sal de limón o ácido cítrico
1 cucharada de azúcar
200 g de coco rallado
200 g de pistacho molido (opcional)
