Você está exausto por ter sua mente constantemente tomada por pensamentos, preocupações e ansiedades? Enfrenta dificuldades para silenciar o constante ruído interno? Neste vídeo esclarecedor, apresentamos "A arte de ser calmo”. Acompanhe-nos enquanto exploramos uma envolvente história Zen que oferece insights profundos e técnicas práticas para ajudá-lo a se libertar das amarras do pensamento excessivo.

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