Упражнения подходят детям и подросткам, взрослым и взрослым после 49 лет.
Главное - выполняйте упражнения и старайтесь, что бы программа ваших занятий была разнообразной.
Для добавления разнообразий, ниже есть подготовленная программа упражнений по работе со стопой.
🌿 Курс по плоскостопию: [ Ссылка ]
===============================================
🌿 БАЗА МАРАФОНОВ: Более 90 комплексов упражнений (Записи марафонов): [ Ссылка ]
☘ Донат на развития канала:
[ Ссылка ]
===============================================
#плоскостопие #косточканапальце #плоскостопиеудетей
