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Après plus d'un an sans vidéo de ce concept, je suis de retour avec la routine d'entraînement et la diet du joueur qui saute probablement le plus haut de la toute la NBA, le meneur bouncy des Memphis Grizzlies, Ja Morant !

Selon son régime, vous verrez qu'on ne peut pas dire que Ja soit le joueur qui mange le plus sainement de la ligue par contre le moins qu'on puisse dire c'est qu'il se rattrape sur l'entraînement !

Personnellement mes mollets ne s'en sont toujours pas remis...

Est ce que cela a vraiment porté ses fruits ? Est ce que je saute plus haut maintenant ? Ai-je amélioré ma détente ou ma technique de saut et d'appui ? La réponse en vidéo !



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