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Schattenarbeit bezeichnet die Aufarbeitung und Integration unbekannter "im Dunkeln liegenden" Persönlichkeitsanteile, um so wieder "ganz" und "rein" zu werden. Was sich im ersten Moment etwas esoterisch-angehaucht anhört, ist auf den zweiten Blick eine sinnvolle und durchdachte Möglichkeit, sich tiefenpsychologisch mit seinem Unterbewusstsein auseinanderzusetzen.
Die sogenannten "Schatten" entstehen, wenn die Außenwelt einen unserer zum Ausdruck gebrachten Persönlichkeitsanteile als unangebracht bzw. schlecht bewertet. Dadurch bekommen wir das Gefühl, dass dieser Teil von uns dazu führt, dass wir abgelehnt werden, weshalb wir dann dazu tendieren, stattdessen diesen Teil an uns selbst abzulehnen.
In diesem Video zeige ich dir, wie solche Schatten genau entstehen und vor allem, was für Auswirkungen sie auf dein Leben haben können - u.A. wie sie zu Selbstsabotage und Fremdverurteilung führen. Außerdem gebe ich dir noch ein paar Tipps, wie du selbst mit Schattenarbeit beginnen kannst.
Wenn du von mir an die Hand genommen werden möchtest, dann können wir auch gemeinsam deine Schatten finden und integrieren. Bewirb dich dafür einfach für ein kostenloses Potenzialgespräch beim UNLOCK YOUR SELF: [ Ссылка ]
0:00 Intro
0:24 Übersicht
1:05 Entstehung Schatten
2:08 Auswirkungen Schatten
3:03 Veränderung
4:08 Fazit
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Musik
Chris Zabriskie - Another Version of You
Chris Zabriskie - CGI Snake
Chris Zabriskie - Divider
Chris Zabriskie - Is That You or Are You You
Chris Zabriskie - That Hopeful Future Is All I’ve Ever Known
Chris Zabriskie - Everybody’s Got Problems That Aren’t Mine
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#schattenarbeit #psychologie #bewusstsein
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