Como fazer brócolis refogado e crocante?

Hoje eu tenho uma receita de brócolis pra vocês que vai mudar a formar como a gente olha pra ele e mudar o nosso encontro com ele no almoço. Fica muito bom!

📍Ingredientes:
Brócolis
Sal
Tempero à gosto

📍Procedimento:
Com o brócolis limpo a gente corta ele. Coloca uma água no fogo e quando estiver fervendo coloca o brócolis dentro e deixa por 30 segundo, em seguida retira e escorre toda a água.
Leva uma nova panela ao fogo e acrescenta óleo de gergelim ou azeite. Vai acomodando a nossa hortaliça na panela e acrescentando os temperos como sal, pimenta do reino, pimenta calabresa e limão.
Deixa mais um pouco no fogo e está prontíssimo!!!!!
Fica uma delícia!!!

Obrigada por continuarem até aqui!🌻

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Música: Sweet
Músico: LiQWYD


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