Napój z drożdży może być naprawdę dobry, jeśli wiemy w jaki sposób go przygotować!

ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI KANAŁU DOMOWE SPOSOBY NA ZDROWIE! Nasza społeczność liczy już ponad 80 tysięcy!

Zapraszam także do obejrzenia moich pozostałych filmów: [ Ссылка ]

Co to są drożdże piwne?

Drożdże piwowarskie to składnik używany do produkcji piwa i pieczywa. Jest wytwarzany z jednokomórkowego grzyba Saccharomyces cerevisiae. Drożdże piwowarskie mają gorzki smak.

Drożdże piwne są również używane jako suplement diety. Jest bogatym źródłem chromu, który może pomóc Twojemu organizmowi w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Jest również źródłem witamin z grupy B.

Drożdże piwne są uważane za probiotyki i służą do wspomagania trawienia.

Co robią drożdże piwne?
Drożdże piwowarskie zawierają drobne organizmy (mikroflorę), które pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Drożdże piwne to suplement diety, który może zwiększyć poziom energii i wzmocnić układ odpornościowy. To bogate źródło:

chrom
białko
selen
potas
żelazo
cynk
magnez
To także doskonałe źródło witamin z grupy B, które zapewniają:

tiamina (B-1)
ryboflawina (B-2)
niacyna (B-3)
kwas pantotenowy (B-5)
pirydoksyna (B-6)
kwas foliowy (B-9)
biotyna (B-7)

Jakie są zalety drożdży piwnych?
Probiotyczne właściwości drożdży piwnych mogą sprawić, że będzie to skuteczny sposób zapobiegania biegunce. Był stosowany w leczeniu innych schorzeń przewodu pokarmowego, w tym:

biegunka wywołana antybiotykami
biegunka podróżnika
zespół jelita drażliwego
zapalenie jelita grubego wywołane przez Clostridium difficile
Nietolerancja laktozy
Drożdże piwne dostarczają energii i mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, oczu i ust. Może skutecznie wspomagać układ nerwowy i wzmacniać układ odpornościowy.

Chrom zawarty w drożdżach piwnych może pomóc kontrolować poziom cukru u pacjentów z cukrzycą typu 2 poprzez poprawę tolerancji glukozy.

Jakie są skutki uboczne drożdży piwnych?
Przed zażyciem drożdży piwnych należy porozmawiać ze swoim lekarzem. Suplementy, takie jak drożdże piwne, mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.

Skutki uboczne drożdży piwnych są na ogół łagodne. Najczęstsze skutki uboczne to nadmiar gazów, wzdęcia i bóle głowy podobne do migreny.

Przestań brać drożdże piwne i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi ból w klatce piersiowej, ucisk w gardle lub klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu. Te działania niepożądane mogą wskazywać na reakcję alergiczną na drożdże piwne.

Drożdże piwne są źródłem witamin z grupy B, ale nie zawierają B-12. Niewystarczające ilości B-12 mogą powodować anemię, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że masz źródła B-12 w swojej diecie.

свернуть