💻 ATELIER EN LIGNE AVEC LORELEI DELVART : "Vaincre et sortir de l'hyperphagie & boulimie" (MARDI 16 MARS À 20H - DERNIÈRES PLACES) :
➡️ [ Ссылка ]
🧠 HYPERPHAGIE & BOULIMIE : s'accepter et se comprendre pour retrouver l'équilibre (rejoins plus de 120 élèves et sort définitivement des troubles alimentaires) :
➡️ [ Ссылка ]
_____________________________________
Être concerné par les compulsions alimentaires, c'est aussi traverser des périodes de solitude 😞
Seul face à soi-même.
Même si on est accompagné par un psychologue, un diététicien, que l'on a un entourage qui nous comprend, que notre médecin nous accompagne, ...
Il manquera toujours quelque chose...
L'écoute, la bienveillance et l'expertise d'une personne qui a connu ces moments de combat avec la nourriture.
Pendant 4 ans, j'ai souffert de crises d'hyperphagie boulimique.
Avec le recul, je me rends compte que ce qui m'a enfermé pendant tant de temps dans les compulsions alimentaires, c'est de ne pas avoir eu le courage de demander des conseils à une personne qui a connu la même chose.
C'est de mon devoir de le faire aujourd'hui dans cette vidéo.
Je vais te partager les 5 conseils que j'aurais aimé entendre il y a quelques années.
C'est certain que ces conseils m'auraient permis de sortir plus rapidement et plus sereinement de mes compulsions alimentaires.
Si tu as besoin justement de cette écoute et de cette bienveillance de la part de personnes qui ont connu les troubles alimentaires, tu peux toujours nous rejoindre.
👨🏫 Dans notre atelier en ligne (Lorelei et moi-même) du mardi 16 mars à 20h.
En plus de notre oreille attentive, on te partagera nos meilleurs outils pour te permettre de sortir durablement de l'hyperphagie et de la boulimie.
Il te reste à peine 48h pour prendre les dernières places disponibles ⏰
Clique ici pour réserver ta place avant que l'atelier ne soit complet : [ Ссылка ]
🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
00:54 : Plus que 48h pour réserver ta place à l'atelier en ligne sur l'hyperphagie & boulimie.
02:02 : CONSEIL N°1 : Les crises de boulimie sont une réaction normale à une trop forte restriction.
04:13 : CONSEIL N°2 : Ta prise de poids n'est que passagère.
07:06 : CONSEIL N°3 : Ton entourage n'est pas responsable de tes troubles alimentaires.
09:12 : CONSEIL N°4 : Tu as le droit de culpabiliser.
11:36 : CONSEIL N°5 : En parler enclenche le processus de guérison.
#compulsionalimentaire #laboulimie
_____________________________________
🎁 TON PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE OFFERT : « Les 7 secrets d’une alimentation saine sans frustrations » :
➡️ [ Ссылка ]
Télécharge gratuitement mes 6 recettes de jus et smoothie détox (testées et approuvées) : [ Ссылка ]
🎁🔥 LES 3 PILIERS ESSENTIELS POUR COMBATTRE LA FATIGUE (1h30 de formation offerte) :
➡️ [ Ссылка ]
📝 Rejoins les emails privés pour sortir de la fatigue chronique et gagner en énergie naturellement :
➡️ [ Ссылка ]
_____________________________________
💻 LES PROGRAMMES EN LIGNE :
🔎 TOUS LES PROGRAMMES :
➡️ [ Ссылка ]
📝 MON SITE :
➡️ [ Ссылка ]
✈ 25€ OFFERTS AIRBNB : [ Ссылка ]
_____________________________________
📢 MES RÉSEAUX SOCIAUX
➡️ INSTAGRAM : [ Ссылка ]
➡️ FACEBOOK : [ Ссылка ]
➡️ TWITTER : [ Ссылка ]
➡️ PINTEREST : [ Ссылка ]
Pour toutes demandes de partenariats ou collaborations : contact@terrainbienetre.fr
_____________________________________
👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 26 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;)
_____________________________________
Crédits :
Jingle : BigAlBeatz - Oort Cloud.
Musiques libres de droits de la chaîne YouTube "Vlog No Copyright Music" : [ Ссылка ]
Musiques libres de droits de la chaîne YouTube « Audio Library – Music for content creators » : [ Ссылка ]
