#letsbandspowerbands #træningselastik #activeaid #rygtræning

Styrk bl.a. skuldre og øvre del af ryggen med disse øvelser fra vore Let's Bands Master Trainer Patricia. Sørg for at skuldrene bliver nede, spænd op i core og hold så vidt albuerne ind til kroppen - but don't overdo it.

Måske har du ikke lige så meget mobilitet som Patricia har - det er ok. Mærk efter, hvordan du skal træne for at din krop vil være med.

Find alle vores Let's Bands produkter på webshoppen her:
www.activeaid.dk/lets-bands.html

свернуть