As sementes de mamão possuem propriedades benéficas para a nossa saúde. Neste vídeo apresento 3 motivos para não jogar fora a semente do mamão, e também como consumir esse alimento funcional incrível!

0:00- Introdução
0:45- O que significa uma fruta ser digestiva
1:55- O mamão é uma fruta digestiva
2:14- Propriedades benéficas do mamão
3:21- As sementes do mamão contêm papaína, luteína e zeaxantina
4:57- As sementes do mamão são rica em antioxidantes
5:33- As sementes do mamão têm propriedades anti-inflamatórias
6:23- Resumo dos motivos para não jogar as sementes fora
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