Динамическая растяжка для подвижности тазобедренных суставов для начинающих. 40 секунд работы, 20 секунд отдыха и 10 упражнений. Подходит для работы в зале и дома.

Dynamic stretches for hip mobility for beginners. 40 seconds of work, 20 seconds of rest and 10 exercises. Suitable for work in the hall and at home.

Поддержать донатом/support with a donation
[ Ссылка ]

#sport #спорт #streching #растяжка #спортсмены

свернуть