#фитнес #спорт #воркаут #спортивнаягимнастика #бицепс #тренировка #отжимания #мотивация
Раскрыл секрет базовой тренировки гимнастов 😉
База всему голова, даже когда ваша цель такое всестороннее развитие как у гимнастов 😉
Тренируйся вместе со мной по базовому курсу и становись многофункционально атлетом:
[ Ссылка ]
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
Все курсы в 2 форматах:
-обычный (доступ навсегда)
-ВИП (обратная связь лично от меня, бесплатные обновления и регулярный эксклюзивный контент - статьи и подкасты, крутое сообщество единомышленников)
Только до конца этого месяца ВИП тариф с бессрочным доступом, далее оплата будет каждый месяц
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
[ Ссылка ]
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки на ВСЕ ТЕЛО с оборудованием и без+ПИТАНИЕ! Программы на тянущие, толкающие, кор и ноги, растяжка верха Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня
[ Ссылка ]
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов, а также силовые тренировки из этих элементов и подводящих к ним
Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня
[ Ссылка ]
ТРЕНИРОВКИ ДОМА — программы на ВСЕ тело без какого-либо оборудования ВООБЩЕ+питание! Тренируйся эффективно дома, если нет возможности ходить в зал
Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня
[ Ссылка ]
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК — освой горизонт с 0 до идеала и дальше переходи к отжиманиям в горизонте и самолету - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ!
Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня
[ Ссылка ]
ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК — освой передний с 0 до идеала и дальше переходи к подтягиваниям в переднем висе и импосиблу - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ!
Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня
[ Ссылка ]
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК — освой стойку на руках с 0 до идеала и дальше переходи к стойке на одной - ВСЕ В ОДНОМ НАБОРЕ!
Регулярные бесплатные обновления для ВИП тарифа+обратная связь лично от меня
[ Ссылка ]
ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ АКЦИИ ЗДЕСЬ [ Ссылка ]
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
[ Ссылка ]
Оборудование для тренировок
[ Ссылка ]
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]
ИНСТ ШКОЛЫ* [ Ссылка ] (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН [ Ссылка ]
Группа ВК — [ Ссылка ]
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — [ Ссылка ] (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Стрит воркаут или калистеника — это не просто турники и подтягивания. Это саморазвитие через спорт.
МОНТАЖ ОТ Inst/tg @martyukovg
КАК ГИМНАСТЫ ТРЕНИРУЮТ БАЗУ?
Теги
Гимнастыгимнастикатренировка гимнастовворкауткалистеникагимнастыспортивная гимнастикаспорттренировкатурникподтягиванияartistic gymnasticsгоризонтмотивацияшкола воркаутаgymnasticsхудожественная гимнастикаworkoutcalisthenicsсилакак тренируются гимнастымышцыбицепсстойка на рукахвызовпрессупражнениярастяжкаартем морозовакробатикапрограмма тренировокплечиhard bodyбазовые упражненияобучениерукифитнесгимнастические упражнения