Mọi người thử Plank mỗi ngày nhé. Từ 1 phút tăng dần lên thành 7 phút để cảm nhận được thay đổi của cơ thể nha. Comment cho Thanh kết quả các bạn nhận được nha 💪💁😍
--------------------
🔥 Kết bạn với Thanh ở đây :
🌸 Facebook: www.facebook.com/SiThanh1012
🌸 Fanpage: www.facebook.com/SiTaFamily
🌸 Instagram: www.instagram.com/sithanh
🌸 SiTa Beauty: www.facebook.com/SiThanhBeauty
🌸 Group FC: www.facebook.com/groups/SiTaFamily
--------------------
Liên hệ công việc: sithanh1012.singer@gmail.com
--------------------
© Bản quyền thuộc về Si Thanh Official
© Copyright by Si Thanh Official ☞ Do not Reup
![](https://s2.save4k.ru/pic/3w1p7ULFIJ8/mqdefault.jpg)