Super-Energy-Dessert ohne Zucker, ohne Eier, ohne Gluten! Ein gesunder Snack für jeden Tag!
Ich esse keinen Zucker! Aber ich liebe dieses zuckerfreie, glutenfreie Energiedessert, das ich als Snack zubereite! Dies ist ein gesundes Keksrezept ohne Mehl, Eier oder Zucker! Wenn Sie keinen weißen Zucker essen, dann ist dieses Dessert genau das Richtige für Sie!
Energiesnack für jeden Tag! Probieren Sie dieses einfache und gesunde Dessert! Jeder wird diesen Snack lieben! Verwenden Sie einfach Nüsse und Honig! Bereiten Sie dieses gesunde Dessert in Ihrer Küche zu! Die ganze Familie wird diese Köstlichkeit lieben!
Übrigens! In diesem Video gibt es 2 Optionen für ein Energiedessert auf einer gemeinsamen Basis. Die erste Dessertvariante, die im Ofen gegart wird. Die zweite Option ist ein Dessert ohne Backen! Wählen Sie ein gesundes Rezept und schreiben Sie in die Kommentare, welches Ihnen am besten gefallen hat?
Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!
Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!
Zusammensetzung und Zutaten:
00:00 Gesunder Snack ohne Zucker und Eier
- Cashewnüsse – 100 g / 3,5 Unzen
- Erdnüsse – 60 g / 2 oz
- Mandeln - 30 g / 1 Unze
- Cashewnüsse – 30 g / 1 Unze
- Kürbiskerne - 1 EL
- Samen - 1 EL.
- Sesam - 1 EL.
- getrocknete Preiselbeeren – 50 g / 1,7 oz
- Zimt optional
- natürlicher Honig - 2 EL
- zuckerfreie Schokolade – 120 g / 4,2 oz
- Kokosöl - 1 EL
-Salzflocken (optional)
05:45 Gesundes Dessert ohne Backen und Zucker
- Kokosöl - 1-2 EL.
- Haferflocken – 50 g / 1,7 oz
- Samen und Sesam zur Dekoration
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