Este tipo de Descanso 💤 te hará mucho más Productivo 📊

¿Cada cuánto deberías descansar cuando estás trabajando?

¿Es bueno trabajar muchas horas y descansar poco? ¿O debería ser al revés? 😶

Te cuento cómo deberías descansar en base a la Neurociencia 🧠

¿Cada cuánto descansas en tu caso? 👇

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