🎬 Рассказываю простыми словами о перфекционизме и последствиях. Даю несколько хороших техник как избавиться от перфекционизма.

👉 Часть 1: [ Ссылка ] — Теория по перфекционизму.

📝 Меня зовут Юлия Яковкина. Я магистр психологии, аспирант РГПУ им. Герцена (Санкт-Петербург), член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (АКПТ).

Психологическое консультирование онлайн.


🔹 VK: [ Ссылка ]


#перфекционизм #неврозы #перфекционист
#синдром #критика #страхи
#психолог #психология #психотерапия #психотерапевт #психоанализ #гештальт #нлп #кпт #яковкина

свернуть