Cansad@ de tener rollitos y quieres eliminar grasa debajo de las axilas PARA SIEMPRE? Has encontrado los mejores ejercicios para axilas perfectas! Esta rutina de solamente 6 minutos en casa sin equipo te ayudará a trabajar, adelgazar y tonificar todos los brazos, pecho y tonificar la zona de axilas.
⚡ Repite estos ejercicios después de mí, y juntos activaremos el proceso de quema de grasa de la zona de las axilas y nos acercamos un poco más a tus objetivos fitness. La regla principal de este entreno - intentar no relajar los músculos necesarios durante todos los ejercicios para mayor efecto. ¿ESTÁIS LISTOS? VAMOS ALLÁ!
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💥 Para hacer un entreno completo, te recomiendo añadir los siguientes videos:
- entreno cardio 4x4
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- entrena brazos BAILANDO 4 minutos
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