อาการปวดศีรษะ ปวดหัวไมเกรน ส่วนหนึ่งเกิดจากการตึงตัวของกล้ามเนื้อบริเวณบ่า ต้นคอ และศีรษะ ส่งผลเให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างถูกวิธีจะช่วยเพิ่มเลือดมาไหลเวียน และลดอาการปวดศีรษะได้
.
วันนี้เรามาสอนวิธีการนวดคลายกล้ามเนื้อแก้อาการปวดศีรษะ ปวดหัวไมเกรน ทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้านครับ รวมถึงหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่างๆ ที่กล่าวไปในคลิปก็จะช่วยลดอาการ ลดความถี่ของอาการปวดศีรษะได้
.
หากทำแล้วอาการไม่ดีขึ้นแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เลยนะครับ
#บัณฑิตคลินิกกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
โทร.085-3699977
----
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ] หรือ [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
(หยุดวันอาทิตย์)
สอนนวดแก้ปวดหัว ปวดไมเกรน
Теги
ปวดหัวปวดหัวไมเกรนปวดหัวข้างเดียวปวดศีรษะไมเกรนปวดไมเกรนปวดหัวบ่อยปวดไมเกรน ทำไงหายปวดไมเกรน นวดตรงไหนปวดไมเกรน วิธีแก้ปวดไมเกรน นวดปวดไมเกรน รักษาปวดไมเกรนบ่อยปวดไมเกรนทำยังไงไมเกรน รักษา โดยไม่ใช้ยาไมเกรนขึ้น ทำไงไมเกรน รักษาปวดศีรษะบ่อยๆปวดศีรษะ ปวดต้นคอปวดศีรษะข้างขวาปวดศีรษะไมเกรนนวดแก้ปวดไมเกรนนวดแก้ปวดหัวไมเกรนนวดแก้ปวดหัวปวดหน้าผากมันหัวเวียนหัวหูอื้อปวดขมับปวดคอปวดต้นคอนวแก้อาการแก้นวดแบบไหนกายภาพบำบัดรักษาอย่างไรเป็นแบบไหนขางเดียว