0:00 オープニング
0:13 エクササイズスタート
7:25 ストレッチ

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🌸書籍紹介🌸

『バレリーナ式　やせる姿勢』
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✨📕おかげさまで重版決定📕✨

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♫Music♫
・Love Me Unconditionally
・Rock It Tonight

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