Você sente que a falta de paciência te afeta negativamente?

Nesse vídeo eu trago dicas para ser paciente e formas práticas de como treinar a paciência em sua vida. Com ele você pode aprender a como ser mais paciente e calmo, fazendo esse exercício simples todos os dias.

Se você precisa aprender a como ser paciente com os filhos, com os amigos, no trabalho e na sua vida em uma forma geral, esse vídeo é pra você!

SOBRE O CANAL:

Os dias estão difíceis e por muitas vezes você quer desistir?
Bem, quem nunca se sentiu assim, não é mesmo?!

Por isso, este canal foi feito para você!

Nosso objetivo é trazer uma palavra amiga, de conforto, de incentivo e te mostrar que a verdadeira força está aí dentro.
Aprender a lidar com as adversidades de forma calma e resiliente é uma virtude, por isso estamos aqui para te ajudar a desenvolver essa habilidade.

Embarque nessa viagem conosco e vamos buscar a calma para a sua alma nesse refúgio de paz!

00:00 - Introdução
00:52 - Primeiro Exercício: Organize as tarefas diárias
01:22 - Segundo Exercício: Pense nos possíveis problemas do dia
02:04 - Terceiro Exercício: Programe sua mente
03:24 - Quarto Exercício: Praticar sempre
04:02 - Resumo
04:31 - Conclusão

#comoserpaciente #motivação #motivacional

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