Hola, ladys ! Les muestro mis avances, todo lo que he aprendido para tener una vida saludable y sentirme plena a los 50 años. Únanse, vamos juntas por el camino de una vida mas satisfactoria sin importar la edad. Me sentía decepcionada de mí misma pero ahora la verdad es que yo me siento en mi plenitud y me gustaría formar equipo con todas ustedes! Vamos mis ladys! Sí podemos!
Quieres una asesoría conmigo? Entra aquí [ Ссылка ]
Si quieres entrenar en casa puedes empezar con estas mancuernas: [ Ссылка ]
Cómo logré mi cambio físico a los 50 años
Теги
antes y despuescomo bajar de pesosaludcambio fisicoperder pesosaludable a los 50saludable a los 50 añoscomo bajar de peso a los 50 añosquemar grasa abdominaltransformacion gymcambio fisico en 3 mesesperder peso a los 50perder grasa abdominalejercicios en casabajar de pesovientre plano50 añoscincuenta añosejercicios mujer