✔ SUBSKRYBUJ mój kanał! ✔
ⓘ Chcesz więcej poradników? Napisz OPINIĘ. ⓘ
Poradnik do nauki elementu gimnastycznego zwanego leżeniem przewrotnym, dla większości znana bardziej jako świeca. Pokazuję jak wykonać świecę gimnastyczną. Dodatkowo ten element jest znany również w jodze jako salamba sarvangasana. Joga salamba sarvangasana to jedno z prostszych ćwiczeń do pozycji odwrotnych. Tutorial świeca.
#świeca #gimnastyka #poradnik
Poradnik przewrotu w tył : [ Ссылка ]
Poradnik przerzutu w bok : [ Ссылка ]
Poradnik salta w przód : [ Ссылка ]
Poradnik salta w bok : [ Ссылка ]
Dołącz do GRUPY SKOCZKOWIE TOMILEO : ( [ Ссылка ] )
Social media :
Facebook : kamiltomczaktrener ( [ Ссылка ] )
Instagram : tomileo8 ( [ Ссылка ] )
MAIL : tomileo8@gmail.com
WESPRZYJ mnie :
PATRONITE : tomileo8 ( [ Ссылка ] )
Donejt : ( [ Ссылка ] )
Podkład:
Tea Time - Ofshane
The Truth - Anno Domini Beats

свернуть