Los mejores amigos vienen en diferentes tamaños y formas. ¿Sabes esos planes en los que uno siempre piensa: "cuantos más seamos, mejor"?
🤩Pues la higiene dental es uno de esos planes:
Si en tu higiene dental incluyes un buen cepillo de dientes, cepillos interproximales, pasta dentífrica, hilo o seda dental y colutorio, lo estás haciendo bien, sobre todo si tu cepillado dura de 2 a 3 minutos. ¿También utilizas irrigador y raspador lingual? ¡LO BORDAS!
📝🧠NOTA MENTAL: Nunca dejes para mañana lo que puedas limpiar hoy. Limpia tus dientes después de cada comida y, sobre todo, antes de ir a dormir 💤.
#higienedental #cepillo #dentifrico #sedadental #prevencion #higiene #enjuaguebucal #colutorio #higienista #dentista #limpiezadental #tecnicasdehigiene #almara #dentistamadrid #clinicadental
![](https://s2.save4k.ru/pic/48npxiOIh4s/maxresdefault.jpg)