حتی زمانی که میدانید باید شروع کوچکی داشته باشید ،انکان دارد به سادگی اسیر انتخاب های خیلی بزرگ شوید. موثرترین راه بکارگیری قانون دودقیقا ای است. باید تا جایی که میتوانید شروع های کوچک داشته باشید مثلا یک ذقیقه مدیتیشن کنید یا روزی یک صفحه بخوانید . این قانون یک استرانژی قدرتمند است.چون پیگیری و ادامه دادن برای شما آسانتر میشود . در واقع یک دروازه ی ورود است که شما را به مسیر بهره برداری وارد می کند.
کتابهای عادتهای اتمی _جیمز کلیر

برای دیدن ویدئوهای بیشتر کانال ما را subscribe کنید.
[ Ссылка ]


INSTAGRAM
[ Ссылка ]

عادت سازی
عادتهای اتمی
قانون دودقیقه ای

свернуть