Продолжение на ЛитРес – [ Ссылка ]
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал – [ Ссылка ]
Аудиокнига Как избавиться от переутомления. Универсальные правила Андрея Курпатова – слушать онлайн.
Автор: Андрей Курпатов.
Жанры: здоровье, клиническая психология, о психологии популярно, практическая психология, психологическая консультация, саморазвитие / личностный рост
Теги: борьба со стрессом, нервная система, психотехники
Дата выхода на ЛитРес: 27 мая 2021
Дата написания: 2013
Чтец: Вадим Прохоров
ISBN: 978-5-04-347747-7
Описание: Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает – мы постоянно «на связи», решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
#АудиокнигиLitRes #АндрейКурпатовLitRes #УниверсальныеПравилаLitRes #ЗдоровьеLitRes #КлиническаяПсихологияLitRes #ОПсихологииПопулярноLitRes #ПрактическаяПсихологияLitRes #ПсихологическаяКонсультацияLitRes #СаморазвитиеЛичностныйРостLitRes #БорьбаСоСтрессомLitRes #НервнаяСистемаLitRes #ПсихотехникиLitRes
